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用 Agent 的三条教训:别让忙碌挤掉思考

学习流程·2026年10月31日·3 分钟阅读

几条教训

1. 不要依赖 agent 读论文或者高质量博文,

后果:思维深度大幅度下降,灵感触发时机大幅度减少,浪费大量的时间去理解 agent 的垃圾表达。

2. 不要把搞科研/技术学习 和 英语学习混在一起。

后果:效率低下,推进缓慢,失去耐心后放弃,灵感和思考都需要时间积累,混合学英语这个目标会大幅度延迟你的思考,让你的脑子在来个任务上来回切换

3. 不要因为 token 用不完就想着 background 跑点东西,把 token 用掉,不影响你的主线

后果:除非你编了稳定的 workflow,否则即时奖励更强的 vibe coding 一定会吸引你的注意力,打断你的深度思考。

观点

总结,一定要感受自己在 agent 时代下的认知水平的提高速度,到底是加快了,还是不变,还是退步了。如若不然会沉迷于 shallow work,最后认知退化,导致阅读长文字、深度思考都没耐心,人就废了。

评论者 B:

这个仁者见仁,智者见智。很多论文,实际上都是八股文,抛掉大多数的词藻和无用的数据。真知灼见就那么些。而 agent 是个实用性比较强的东西,三下五除二读完了,马上在自己的系统上跑起来,验证起来。效果可能更好。

作者 A 回应:

是的,所以我加了前提是高质量博文和论文,大部分论文只配丢给 agent,因为鬼知道他们把关键细节隐藏到什么地方了,可能真正有效的东西和他们的 claim 都不一样,只能用 agent 去读

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